Stressmanagement für Unternehmer: Stress verhindert Erfolg und einen klaren Kopf, den Sie als Unternehmer so dringend brauchen. Stress und Druck lassen keine Kreativität zu, denn Sie können nur noch reagieren und für neue Ideen ist kein Platz mehr. Mit Stress-Management lernen Sie gelassener mit den Schwierigkeiten des Alltags umzugehen. Sie können das Hamsterrad und den Autopiloten endlich verlassen. So nehmen Sie wieder das Steuer in die Hand und bestimmen selbst, wo die Reise hingeht. Und mit unseren Inhouse Schulungen Stressmanagement eröffnen Sie sich Ihnen Chancen, Ihre Fähigkeiten besser einzusetzen. Getreu dem Motto: „Stress passiert nicht, Stress ist die Art, wie wir auf die Dinge reagieren!“
Ihre Anfrage für eine Inhouse Schulungen Stressmanagement
Wählen Sie bei Ihrer Anfrage auch gern zwischen einem a) Inhouse-Präsenz-Seminar an Ihrem Standort, b) einer Inhouse-Online-Schulung mit Ihrem Team oder c) Inhouse-Präsenz-Seminar in Leipzig direkt an der Akademie – gern auch in Kombination mit attraktiven Teambuilding-Aktionen in Leipzig.
Sie erfahren im Training Stressmanagement durch eine erfahrene Präventologin und Mentorin wie Sie sich klar und konzentriert fokussieren können, um Aufgaben gelassener und effektiver zu bewältigen. Sie trainieren Ihr Bewusstsein und lernen mit Ihren eigenen Stressfaktoren besser umzugehen. Sie tun dauerhaft etwas für Ihre Gesundheit und werden leistungsfähiger. Alle Methoden im Training können nachhaltig angewandt werden und sind für viele weitere Situationen übertragbar.
Unternehmer stehen täglich großen Herausforderungen gegenüber. Ein wichtiger Hebel ist hierbei die Gesundheitsfürsorge und die eigene Resilienz. Sie lernen Methoden, um dauerhaft den Anforderungen gerecht werden zu können und eigene Ressourcen zu nutzen. Sie stärken und fördern Ihre Kompetenzen in den Bereichen Gesundheit und Lebensführung. So können Sie aktiv auf Ihr Wohlbefinden Einfluss nehmen.
„Stressmanagement für Unternehmer – gesunde Unternehmer führen gesunde Unternehmen!“ Ihre eigene Gesundheit spiegelt sich natürlich im Unternehmen wieder. Das Gesundheitstraining für Unternehmer ist ein Komplettprogramm, in denen sich alle Aspekte der Gesundheitsförderung wieder finden. Folgende Themen spricht das Training an:
– Stressmanagement
– Resilienz entwickeln
– Umgang mit Stimmungen
– Ernährung
– Bewegung
– Kommunikation
– Zeitmanagement
– Entwicklung eigener Ziele
– Positive Psychologie
– Achtsamkeit
– Gedankenblockaden überwinden
Das Ziel des Trainings Stressmanagement für Unternehmer ist es, einen Zustand von körperlichem, seelischem und sozialem Wohlbefinden zu erreichen. Das schafft Ihnen eine Work-Life-Balance zu mehr Ausgleich zum stressigen Berufsalltag. Sie integrieren mehr Bewegung in Ihren Alltag und lernen den Umgang mit den eigenen Stimmungen. Die Themen Achtsamkeit und Entspannung werden auf Ihre Persönlichkeit abgestimmt. Sie lernen negative Gedankenblockaden zu überwinden, so dass Sie in der Zukunft auch schwierige Herausforderungen sicher meistern.
Im Stressmanagement lernen Sie, wie Sie mit stressauslösenden Faktoren besser umgehen. Erprobte Strategien helfen Ihnen dabei, künftige Herausforderungen gelassener anzugehen. Im Training zum Stressmanagement werden Sie den negativen Stress in positiven transformieren. Das schafft Vertrauen in die eigene Persönlichkeit und die eigenen Fähigkeiten. Durch dieses Vertrauen in sich selbst können Sie auch Vertrauen in Ihre Mitarbeiter entwickeln.
Mitarbeiter folgen Führungspersönlichkeiten, die selbstbewusst, wertschätzend und selbstsicher mit klarer Linie führen. Das können Sie nur erreichen, wenn Sie den Arbeitsalltag ohne Druck und Stress meistern und dabei ebenso wertschätzend mit sich selbst umgehen. Werden Sie zum Vorbild und leben das, was Sie in anderen sehen wollen. Sprechen Sie uns auf das Coachung „Stressmanagement für Unternehmer“!
Ähnliche Artikel:
